2017 m. vasario 19 d., sekmadienis

Matcha žalios arbatos vafliai


Turbūt mažai yra žmonių, kurie nemėgtų vaflių, o jeigu juos padarius šiek tiek sveikesniais? Skamba viliojančiai ane? Iš nurodyto tešlos kiekio man išėjo 14 vnt., todėl jeigu valgytojų nedaug, siūlau daryti iš 1/2 porcijos. 



14 vnt. pagaminti reikės:



(Matavimo stiklinė 200 ml)

2 stiklinių Spelta šviesių miltų (galima keisti įprastais)


1/2 a.š. valgomosios sodos


2 didelių kiaušinių

1/4 stiklinės Agavų sirupo (galima keisti skystu medumi)


2 v.š. Kokoso aliejaus (skysto)


Pagardui naudojau:



Šokoladinį sirupą

vaisius

Graikišką jogurtą






1. Sumaišome visus sausus produktus.
2. Sumaišome visus drėgnus produktus, išskyrus kokoso aliejų.
3. Mikserio pagalba sumaišome viską kartu, tada pilame kokoso aliejų ir viską gerai išmaišome. 
4. Įkaitiname vaflinę, pilame po samtį tešlos ir kepame kelias min., kol vafliai gražiai apkeps.
5. Tiekiame su mėgstamomis uogomis, vaisias, sirupu ar jogurtu, čia jau pagal jūsų fantaziją. 

Skanaus!


Komentarų nėra:

Rašyti komentarą